Смотреть видео онлайн

���������� �������������� ���� 4 ������������ 7-�� �� 8-�� ����������

   
- HD качество

Найдено 1000000 видео
Asleep in 60 seconds: 4-7-8 breathing technique claims to help you nod off in just a minute
Загружено 5 мая 2015
The method, pioneered by Harvard-trained Dr Andrew Weill, is described as a 'natural tranquiliser for the nervous system' helping to quickly reduce tension and ...

Stop Anxiety | 4-7-8 Calm Breathing Guide
Загружено 9 апреля 2016
This video will guide you through the 4-7-8 breathing technique, used for calming anxiety. Spend 10 minutes learning to slow and steady your breathing and feel ...

How To Perform the 4-7-8 Breathing Exercise | Andrew Weil, M.D.
Загружено 23 мая 2014
The 4-7-8 Breathing Exercise is utterly simple, takes almost no time, requires no equipment and can be done anywhere. Although you can do the exercise in any ...

4-7-8 Breathing Exercise by GoZen
Загружено 4 декабря 2012

lofi hip hop radio - beats to relax/study to
Загружено 22 августа 2018
Thank you for listening, I hope you will have a good time here :) New merch available! →

A técnica do 4-7-8 que te fará dormir em 1 minuto
Загружено 23 декабря 2017
Tem gente que é só dar 00:00 em ponto que já tá caindo no sono. Mas infelizmente nem todos nós somos assim. A insônia é um distúrbio muito mais comum do ...

Дыхательная техника 4-7-8 - чтобы успокоиться или быстро заснуть
Загружено 27 июля 2018
Эта техника поможет вам успокоиться, если вы находитесь в стрессовой ситуации. Я очень рекомендую выполня...

Andrew Weil 4-7-8 Breathing Technique
Загружено 22 марта 2017
Dr. Andrew Weil shares simple breathing technique to help with relaxation and insomnia.

4-7-8 Breathing exercise for sleeping
Загружено 9 ноября 2016
Try this 4-7-8 breathing technique to calm anxiety, stress and aid a good night sleep. Breathe in for 4 seconds, hold for 7 seconds and breathe out for 8 seconds.

Метод "4-7-8". Быстрое ЗАСЫПАНИЕ ЗА ОДНУ МИНУТУ!
Загружено 16 июня 2017
Как быстро уснуть за одну минуту? Пришло время засыпать так же сладко, как это делали наши предки. Всё, что...

Para desestressar e dormir bem, aprenda a respiração 4-7-8
Загружено 3 марта 2017
Sobrecarregado no trabalho, estressado, sem conseguir dormir? Hoje o traz as dicas da Helth Coach Rita Avellar para você desacelerar naqueles ...

ASMR TÉCNICA PARA DORMIR EM 60 SEGUNDOS (4 - 7 - 8) Português BR (para relaxar rápido em 1 minuto)
Загружено 2 октября 2017
Hoje vou te ensinar uma técnica chamada 4 - 7 - 8 desenvolvida pelo Dr. Andrew Weil, doutorado pela Harvard Medical School, nos EUA. Ele promete fazer ...

Восстановительное "Дыхание 4-7-8"
Загружено 24 июня 2018
Дыхание восстановления "4-7-8" сильно улучшит Ваше психологическое и физическое состояние если его выполнять...

Как быстро уснуть за 1 минуту! Нет бессоннице - техника дыхания 4-7-8! А ты это знал?
Загружено 3 октября 2017
Как уснуть за одну минуту? !РЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ! Нет бессоннице - техника дыхания 4-7-8! В этом видео я расскажу...

Se relaxer ou s'endormir avec la respiration 4-7-8
Загружено 31 августа 2017
Technique de respiration ou stratégie mnémotechnique pour s'endormir rapidement, la technique 4-7-8, peut être très utile pour faire une sieste par exemple, ...

 1 2 3 »  Последняя

Жизнь в онлайне