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Porque não consigo dormir

   
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Não consigo dormir! Como sair da Insônia?
Загружено 25 октября 2016
Blog Roberta Rocco

Por que acordo às 03h00 da manhã e não consigo mais dormir?
Загружено 5 января 2017
Dr. Edson Monteiro (Otorrinolaringologista) - Mestrado e Doutorado pela UNIFESP - Ex-presidente da Associação Médica Brasileira de Ortomolecular (AMBO) ...

Técnica para Insônia (Transtornos de Ansiedade e Depressão - Dormir sem remédio)
Загружено 11 сентября 2015
Técnica para Insônia (Transtornos de Ansiedade e Depressão - Durma sem remédio). Quando estamos preocupados enviamos mensagens ao nosso cérebro ...

INSONIA e ANSIEDADE. O que fazer? | Elsie Herber
Загружено 10 июля 2019
Inscreva-se GRATUITAMENTE na série de 4 aulas ao vivo sobre SAÚDE EMOCIONAL DE 20 A 23 DE JULHO AQUI NO YOUTUBE: ...

Por que não consigo dormir direito? | Espiritualidade na Prática #079
Загружено 19 июня 2016
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INSÔNIA e dificuldade de dormir [Conheça as causas] Dr Juliano Teles
Загружено 23 ноября 2019
Neste vídeo falaremos das principais causas da INSÔNIA, um a cada três brasileiros tem insônia — distúrbio que se caracteriza pela dificuldade de começar a ...

Dormir Bem - Como Dormir Bem
Загружено 10 июля 2017
Dormir Bem - Como Dormir Bem Olá tudo bom? Aqui é o Dr. Willian Rezende e no vídeo de hoje vou falar sobre Dormir Bem - Como Dormir Bem. Entre as ...

AO VIVO | Por que eu não consigo dormir? - com Dr Carlos Schlishcka
Загружено 25 сентября 2018
Para ter acesso às recomendações do Dr. Carlos Schlischka, libere o seu acesso ao Dossiê Saúde Essencial: https://goo.gl/r2rrKr A insônia, o ronco e apneia ...

NÃO CONSIGO DORMIR
Загружено 21 ноября 2019
NÃO CONSIGO DORMIR DURMO MAL, O QUE FAÇO? QUANTAS HORAS DE SONO TENHO QUE DORMIR? SERÁ QUE TENHO INSÔNIA? PRECISO ...

Dicas para dormir bem sem remédios. Psiquiatra Maria Fernanda Caliani ensina Higiene do Sono
Загружено 19 мая 2016
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HIGIENE DO SONO - COMO DORMIR MELHOR
Загружено 10 сентября 2019
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Insônia na gravidez - O que fazer para dormir melhor?
Загружено 9 апреля 2018
Insônia na gravidez - O que fazer para dormir melhor na gestação? Conheça as razões da insônia e dicas de como se livrar dela e conseguir uma ótima noite ...

Insônia: Como dormir melhor sem o uso de remédios?
Загружено 5 июля 2017
O sono é muito importante. Não é por acaso que passamos 1/3 da nossa vida dormindo. A verdade é que muitas pessoas que sofrem com a insônia, recorrem ...

A técnica do 4-7-8 que te fará dormir em 1 minuto
Загружено 23 декабря 2017
Tem gente que é só dar 00:00 em ponto que já tá caindo no sono. Mas infelizmente nem todos nós somos assim. A insônia é um distúrbio muito mais comum do ...

Relógio biológico invertido | Drauzio Comenta #58
Загружено 10 июля 2017
O sono durante o dia pode não ser tão reparador quanto o sono noturno. Site:

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