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Treino de boxe

   
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Boxe - Treino para Iniciantes
Загружено 14 октября 2014
Sessão completa para iniciantes.

TREINO DE BOXE MOVIMENTAÇAO E AGILIDADE.
Загружено 22 июня 2012
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Ricardo Alves - Nutricionista esportivo - Treino de boxe manopla
Загружено 4 августа 2013
Treino de manopla com prof. Luiz Carlos Santos. O meu cardápio com proteínas animais magras, carboidratos complexos e gorduras saudáveis é fundamental ...

Treino de boxe: aprenda os principais golpes e perca peso
Загружено 30 января 2013
Aprenda os principais golpes do boxe, sem ter de lutar com ninguém. Confira a aula e exercite todo o corpo com exercícios baseados no boxe. Mais sobre ...

RTF #54 - Como treinar esquivas em casa
Загружено 28 июля 2015
Nesta edição mostramos como treinar esquivas, em casa, na academia ou qualquer lugar. Fan Page:

Treino De Boxe (com Esquiva Falcão)
Загружено 18 августа 2016
O MHM teve a honra de participar de um treino de boxe com Esquiva Falcão, medalha de prata em sua modalidade nos Jogos Olímpicos de Londres, em 2012.

Treino de Movimentação para o Boxe
Загружено 22 декабря 2010
Alguns exercícios que visam o trabalho e a melhora da coordenação, condicionamento e velocidade da movimentação e jogo de perna para o Boxe.

Treino de boxe com preparo físico! Velocidade - força - resistência
Загружено 14 июня 2013

Treino de boxe Vinicius Jorge com Prof. Paulo Cesar
Загружено 2 августа 2012

Músicas para treino de boxe - 3min. x 1min.
Загружено 11 августа 2016
Músicas para treino de boxe com 3 minutos de luta e 1 minuto de descanso.

Treinamento de Boxe
Загружено 14 мая 2012
Vídeo motivacional para praticantes e amantes do boxe, utilizando a imagens de lutas e treinamentos das lendas Floyd Mayweather Jr., Manny Pacquiao, Juan ...

Treino Funcional Boxe - Tônus 360°
Загружено 16 апреля 2013
Tônus 360° . Treino funcional para todas as modalidades....

RTF #35 - Sombra de Boxe (Shadow Boxing)
Загружено 4 марта 2015
A sombra de boxe é um ótimo exercício para corrigir postura e aprimorar os movimentos. Neste vídeo sugerimos algumas dicas de como treinar a sombra de ...

treino de boxe no saco
Загружено 16 октября 2013

RTF #73 - Treino de golpes curtos com saco de pancadas
Загружено 26 января 2016
Os golpes curtos devem ser trabalhados na luta de curta distância. Confira aqui como treinar estes golpes. Fan Page:

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