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Treino de boxe

   
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Boxe - Treino completo para Iniciantes (tutorial boxe)
Загружено 14 октября 2014
Sessão completa para iniciantes. Treino de boxe para quem quer treinar em casa, aprender o básico sobre como treinar, como aumentar o condicionamento ...

TREINO DE BOXE MOVIMENTAÇAO E AGILIDADE.
Загружено 22 июня 2012
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Treino De Boxe (com Esquiva Falcão)
Загружено 18 августа 2016
O MHM teve a honra de participar de um treino de boxe com Esquiva Falcão, medalha de prata em sua modalidade nos Jogos Olímpicos de Londres, em 2012.

Treino de boxe: aprenda os principais golpes e perca peso
Загружено 30 января 2013
Aprenda os principais golpes do boxe, sem ter de lutar com ninguém. Confira a aula e exercite todo o corpo com exercícios baseados no boxe. Mais sobre ...

Ricardo Alves - Nutricionista esportivo - Treino de boxe manopla
Загружено 4 августа 2013
Treino de manopla com prof. Luiz Carlos Santos. O meu cardápio com proteínas animais magras, carboidratos complexos e gorduras saudáveis é fundamental ...

JON JONES TESTA O BOXE DE ALTO NÍVEL QUE ESPERA RONDA
Загружено 15 сентября 2015
JON JONES TESTA O BOXE DE ALTO NÍVEL QUE ESPERA RONDA ! A estrela maior do UFC Ronda Rousey tem pela frente neste UFC 193 nada mais nada ...

RTF #54 - Como treinar esquivas em casa
Загружено 28 июля 2015
Nesta edição mostramos como treinar esquivas, em casa, na academia ou qualquer lugar. Fan Page:

RTF #35 - Sombra de Boxe (Shadow Boxing)
Загружено 4 марта 2015
A sombra de boxe é um ótimo exercício para corrigir postura e aprimorar os movimentos. Neste vídeo sugerimos algumas dicas de como treinar a sombra de ...

Treinamento de Boxe
Загружено 14 мая 2012
Vídeo motivacional para praticantes e amantes do boxe, utilizando a imagens de lutas e treinamentos das lendas Floyd Mayweather Jr., Manny Pacquiao, Juan ...

Boxe para Iniciantes - Parte 1
Загружено 9 апреля 2015
Boxe! No vídeo de hoje trago o posicionamento dos pés, a configuração da guarda, os golpes retos (Jab e Direto), as esquivas de golpes retos e os pêndulos.

Boxe Noções Básicas - Academia Oficina do Corpo
Загружено 23 апреля 2013

Treino de boxe com preparo físico! Velocidade - força - resistência
Загружено 14 июня 2013

MEU TREINO DE BOXE EM CASA (CALEJAMENTO)
Загружено 9 октября 2016
TREINANDO UM POUCO DE BOXE . SIGA NAS REDES SOCIAIS! CALISTENIA, STREET WORKOUT, MMA BOXING, JAB DIRETO CRUZADO, BOXE EM ...

Treino Funcional Boxe - Tônus 360°
Загружено 16 апреля 2013
Tônus 360° . Treino funcional para todas as modalidades....

treino de boxe no saco
Загружено 16 октября 2013

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