Смотреть видео онлайн

Как после инсульта восстановить РАВНОВЕСИЕ?

   
- HD качество

Не реально после инсульта встать и пойти. Что делать если человек не умеет стоять? В видео специальные упражнения и техники страховки от падений. Они позволят научиться сохранять баланс стоя и при поворотах. Это подготовит Вас к ходьбе. В прошлом видео мы научились вставать. Еще раньше научились сидеть. Только так можно приготовиться к ходьбе и сделать первый шаг. Если Вы их не смотрели, то переходите по ссылкам: видео ХОДИТЬ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА НЕ ПОЛУЧИТЬСЯ если... https://youtu.be/0NMNqmTmkYs видео 5 упражнений после инсульта и ты встанешь САМ https://youtu.be/K2oEM6t1FlE Мы разобрали подробно каждое движение, но всё таки забыли важное. Ведь человек после инсульта САМ встать не может. Как правильно ему помогать и страховать при вставании? Рассказывает реабилитолог Валерий Шешенин. Когда у меня стало получаться вставать тут же решил - АГА!! теперь-то я пойду. Ни чего подобного! Еще пришлось научиться держать баланс стоя. Без равновесия первый же шаг закончился падением. Да и перед вставанием есть хитрость о которой я не знал. Про нее расскажет реабилитолог Максим Никитин. После инсульта человек долго находится в кровати в горизонтальном положении. Если сразу начать его поднимать возможен скачек давления. Этому есть две причины: ПЕРВАЯ - изменение положения. Вы наверняка испытывали при вставании пошатывание или головокружение. Это то самое, только в легкой форме))). Когда встаем после долгого лежания перепады давления при вставании могут быть резкими. Организм придется приучать несколько дней. ВТОРАЯ - волнение. Из лежачего ты становишься стоячим. Как тут не переживать? Поэтому прежде чем вставать измеряем давление. Я учился стоять с опорой. Оказалось это ошибка. Реабилитолог Валерий Шешенин рассказал почему не стоит использовать опору. А если без опоры обойтись не получается он подскажет, какую правильно использовать. Не расстраивайтесь если не получается долго простоять. Я начинал с двух секунд, увеличивал время ежедневно. Важно измерять время стояния, а не делать это на глаз, приблизительно. Жена Лена включала передо мной таймер на телефоне. Я видел сколько времени осилил и понимал сколько осталось до сегодняшнего норматива))). Так легче выстоять и видно прибавление. Видишь результат - тут же появляется мотивация заниматься дальше. В видео Вы узнаете хитрость, как избежать падений при вставании При восстановлении часто пытаемся научиться какому-то навыку любой ценой. Мы не знаем как делать правильно, совершаем ошибки, получаем травмы. Посмотрите внимательно дополнение от Максима Никитина. Оно позволит Вам избежать травмы плеча. И ещё про одну ошибку которая может привести к травме колена. Посмотрите и Ваши колени будут в целости и сохранности))) Стоять я научился довольно быстро. Но стоило мне повернуть голову или посмотреть в сторону, равновесие тут же терялось. Оказалось при повороте надо правильно переносить вес тела. Мелочь которая научит сохранять равновесие после инсульта.

Вы смотрели видео онлайн по поисковой фразе Как после инсульта восстановить РАВНОВЕСИЕ?. Если найденное видео онлайн Как после инсульта восстановить РАВНОВЕСИЕ? Вам понравилось и Вы удовлетворили свои потребности киномана, можете поделиться впечатлениями ниже...

Жизнь в онлайне